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[ Article ] Analyse de l'activité musculaire lors de la flexion du buste

Date de soumission: 22-02-2017
Année de Publication: 2009
Entité/Laboratoire Laboratoire d'Activités Physiques Sportives et Motrice (LAPSM)
Document type : Article
Discipline(s) : Multidisciplinaire, generalités & autres [0]
Titre Analyse de l'activité musculaire lors de la flexion du buste
Auteurs FALOLA JEAN-MARIE [1], Gouthon Polycarpe [2], LAWANI MOHAMED MANSOUROU [3], Brisswalter Jeannick [4],
Journal: Science & Motricité
Catégorie Journal: Internationale
Impact factor: 0
Volume Journal: 2
DOI:
Resume Cette étude vise à mesurer les variations de l’activité électromyographique (EMG) de quatre muscles dans trois différentes postures de la flexion du buste sur les cuisses. Vingt sujets masculins modérément entraînés, âgés de 24 à 37 ans ont participé à l’étude. A partir de la position couchée dos au tapis, jambes fléchies, pieds à plat et doigts aux épaules (DE) ou doigts croisés à la nuque (DN) dans un repère d’angles muni d’un goniomètre, les sujets devaient décoller le buste du tapis et maintenir la position pendant 5 secondes. Trois angles buste-tapis de 10?, 20? et 30?, ont été analysés de façon aléatoire. L’activité électromyographique des quatre muscles grand droit de l’abdomen (GDa), grand oblique (GO), grand dorsal (GD) et droit antérieur (DA) a été recueillie. Les valeurs de Root Mean Square (RMS) ont été déterminées sur cinq périodes d’une seconde. Les résultats montrent des différences significatives (p < 0,05) entre les positions adoptées aux trois angles selon les muscles. L’activité du GDa en position DE est maximale dès l’angle de 10?, en revanche dans cette position l’activité des autres muscles augmente de façon linéaire pour être maximale à 30?. Par ailleurs les valeurs mesurées lors de la position DE sont significativement supérieures à celles mesurées lors de DN. En conclusion la posture DE à 10? de flexion du buste par rapport au sol en décubitus dorsal, serait un moyen efficace pour renforcer le grand droit de l’abdomen en limitant les douleurs associées à des flexions importantes du buste.
Mots clés Electromyographie; musculation; abdomen; posture.
Pages 89 - 97
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